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Kursnummer: SD30250

Info: Der Kurs kombiniert verschiedene Kampfsportkomponenten mit Ausdauer- und Muskelkräftigungselementen. Die Kondition wird ohne aufwendig einzustudierende Choreographien verbessert. Aroha ist ein effektiver und unkomplizierter Gesundheitskurs im Dreivierteltakt, festigt Gesäß, Oberschenkel, Bauch und führt zu innerer Ausgeglichenheit. Ständig wechselnde spannungsvolle und entspannende Elemente setzen verborgene Energien frei und bereiten der Seele ein Wohlbefinden. Es ist ein Kurs, an dem jede(r) ohne Vorkenntnisse und in jedem Alter und Trainingszustand teilnehmen kann und ein optimaler gelenkschonender Fett- und Kalorienkiller.

Bitte mitbringen: bequeme, sportliche Kleidung

Kosten: 48,00 € €

Dokumente zum Kurs: Für diesen Kurs sind keine Downloads vorhanden.

Datum Zeit Straße Ort
15.01.2018 20:00 - 21:00 Uhr Friedrichstraße 21 Döbeln, Friedrichstr. 21 (ehem. Kaserne), Turnhalle, Gymnastikraum
22.01.2018 20:00 - 21:00 Uhr Friedrichstraße 21 Döbeln, Friedrichstr. 21 (ehem. Kaserne), Turnhalle, Gymnastikraum
29.01.2018 20:00 - 21:00 Uhr Friedrichstraße 21 Döbeln, Friedrichstr. 21 (ehem. Kaserne), Turnhalle, Gymnastikraum
05.02.2018 20:00 - 21:00 Uhr Friedrichstraße 21 Döbeln, Friedrichstr. 21 (ehem. Kaserne), Turnhalle, Gymnastikraum
26.02.2018 20:00 - 21:00 Uhr Friedrichstraße 21 Döbeln, Friedrichstr. 21 (ehem. Kaserne), Turnhalle, Gymnastikraum
05.03.2018 20:00 - 21:00 Uhr Friedrichstraße 21 Döbeln, Friedrichstr. 21 (ehem. Kaserne), Turnhalle, Gymnastikraum
12.03.2018 20:00 - 21:00 Uhr Friedrichstraße 21 Döbeln, Friedrichstr. 21 (ehem. Kaserne), Turnhalle, Gymnastikraum
19.03.2018 20:00 - 21:00 Uhr Friedrichstraße 21 Döbeln, Friedrichstr. 21 (ehem. Kaserne), Turnhalle, Gymnastikraum
26.03.2018 20:00 - 21:00 Uhr Friedrichstraße 21 Döbeln, Friedrichstr. 21 (ehem. Kaserne), Turnhalle, Gymnastikraum
09.04.2018 20:00 - 21:00 Uhr Friedrichstraße 21 Döbeln, Friedrichstr. 21 (ehem. Kaserne), Turnhalle, Gymnastikraum
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Januar 2018

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