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Kursangebote >> Gesundheit >> Bewegung, Körpererfahrung >> Freiberg
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In diesem Kurs, der sich über zwei Montag-Abende erstreckt, lernen wir die wirklich erstaunlichen Funktionen unseres Verdauungstraktes kennen. Im weiterlesen  

Freiberg, Sportraum Abraham, Enge Gasse 5a (bitte klingeln)

Mo. 08.01.2018 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mo. 15.01.2018

Ein Kurs für alle, die mit einem abwechslungsreichen Programm ihr Herz-Kreislauf-System stärken, ihre Muskulatur kräftigen und rückenschonende weiterlesen  

Brand-Erbisdorf, Kinder- u.Jugendfreizeitzentrum, Haasenweg 1 A

Mi. 30.08.2017 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mi. 17.01.2018

Das Herz-Kreislauf-Training ist ein Trainingsprogramm mit dem Ziel die Beweglichkeit, die Ausdauer, die Koordination und die Dehnfähigkeit nachhaltig weiterlesen  

Flöha, Augustusburger Str. 2, Fr.-Schiller-Schule, Turnhalle

Mo. 11.09.2017 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mo. 22.01.2018

Im Vordergrund dieses Kurses stehen rhythmische Übungen zur Straffung der Muskulatur und zur Verbesserung des Herz-Kreislaufsystems mit einfachen weiterlesen  

Freiberg, Mehrzweckraum, Poststr. 9

Mi. 13.09.2017 (19:00 - 19:45 Uhr) - Mi. 07.02.2018

Kenntnisse zu Stepp-Grundschritten sind für diese Kurse empfehlenswert. 

Freiberg, Mehrzweckraum, Poststr. 9

Mi. 13.09.2017 (19:45 - 20:30 Uhr) - Mi. 07.02.2018

Kenntnisse zu Stepp-Grundschritten sind für diesen Kurs empfehlenswert. 

Freiberg, Mehrzweckraum, Poststr. 9

Do. 14.09.2017 (17:00 - 18:00 Uhr) - Do. 18.01.2018

Kenntnisse zu Stepp-Grundschritten sind für diesen Kurs empfehlenswert. 

Freiberg, Mehrzweckraum, Poststr. 9

Do. 14.09.2017 (18:00 - 19:00 Uhr) - Do. 18.01.2018

Zumba ist ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes dynamisches, begeisterndes und sehr effektives Tanz- und Fitnesstraining. Es bietet eine optimale weiterlesen  

Freiberg, Mehrzweckraum, Poststr. 9

Di. 05.09.2017 (18:30 - 19:30 Uhr) - Di. 16.01.2018

Die Knie sind wichtige Bestandteile unseres Bewegungsapparates. Sie müssen auch dann flexibel bleiben, wenn sie den größten Teil unseres weiterlesen  

Freiberg, Sportraum Abraham, Enge Gasse 5a (bitte klingeln)

Mo. 19.03.2018 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mo. 26.03.2018

Jeder kennt die Situation: Nach einem langen Tag kommt es zu Verspannungen und dadurch zu Beweglichkeitsstörungen. Das können der Nacken, das Kreuz, weiterlesen  

Freiberg, Mehrzweckraum, Poststr. 9

Do. 08.03.2018 (10:00 - 11:15 Uhr) - Do. 17.05.2018

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Januar 2018

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