Kursangebote >> Gesundheit >> Bewegung, Körpererfahrung >> Döbeln

Mit der Feldenkrais-Methode erfahren Sie einen Weg, Ihren Körper ohne unnötige Muskelanstrengung beweglich und kraftvoll in Balance zu bringen. weiterlesen  

Döbeln, Wappenhenschstraße 1, Kursstudio

Sa. 13.04.2019 9:30 - 15:30 Uhr

Döbeln, Wappenhenschstraße 1, Kursstudio

Sa. 13.07.2019 9:30 - 15:30 Uhr

Nach einer intensiven Aufwärmphase erfolgt eine Konditionsschulung mit intensivem Muskeltraining der Problemzonen Bauch, Beine und Po. Die weiterlesen  

Döbeln, Friedrichstr. 21 (ehem. Kaserne), Turnhalle, Gymnastikraum

Mo. 07.01.2019 (19:15 - 20:00 Uhr) - Mo. 25.03.2019

Döbeln, Friedrichstr. 21 (ehem. Kaserne), Turnhalle, Gymnastikraum

Do. 10.01.2019 (19:15 - 20:45 Uhr) - Do. 28.03.2019

Der Kurs kombiniert verschiedene Kampfsportkomponenten mit Ausdauer- und Muskelkräftigungselementen. Die Kondition wird ohne aufwendig weiterlesen  

Döbeln, Friedrichstr. 21 (ehem. Kaserne), Turnhalle, Gymnastikraum

Mo. 21.01.2019 (20:00 - 21:00 Uhr) - Mo. 20.05.2019

Es wird eine Kombination von Herz-Kreislauf-Training und Kräftigung ausgewählter Muskelgruppen praktiziert. Man arbeitet in Intervallen/Abschnitten weiterlesen  

Döbeln, Friedrichstr. 21 (ehem. Kaserne), Turnhalle, Gymnastikraum

Di. 22.01.2019 (20:00 - 21:00 Uhr) - Di. 28.05.2019

Die "12 Kreise" bilden ein komplexes, in sich geschlossenes Übungsgut, das sowohl für Einsteiger und fortgeschrittene Übende des Qigong, Tai Chi und weiterlesen  

Döbeln, Musikschule, Straße des Friedens 19, Ballettsaal

Mo. 29.04.2019 (17:00 - 18:30 Uhr) - Mo. 01.07.2019

 

Veranstaltungskalender

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Mai 2019

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