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Dieser spezielle Bewegungskurs nach der Franklin-Methode® richtet sich an alle, die mit gesundheitlichen Problemen bei ihrer Büro- und/oder PC-Arbeit weiterlesen  

Freiberg, Sportraum Abraham, Enge Gasse 5a (bitte klingeln)

Mo. 11.03.2019 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mo. 18.03.2019

Der Kurs kombiniert die Bewegungslehre nach Rudolf von Laban mit Elementen aus Yoga, freiem Tanz und Konditionstraining. Die komplexe und kreative weiterlesen  

Burkersdorf, Burgbergstr. 3, Physiotherapie

Di. 05.02.2019 (19:30 - 20:30 Uhr) - Di. 11.06.2019

Hinter dem Begriff Nia® steht ein ganzheitliches Konzept, das unabhängig von Alter, Geschlecht und körperlicher Fitness, die Freude an der Bewegung in weiterlesen  

Flöha, Musikschule, Bahnhofstr. 8a, Ballettsaal

Fr. 01.02.2019 (17:00 - 18:55 Uhr) - Fr. 15.03.2019

Im Kurs "Aerobic-BBP" werden durch abwechslungsreiche Übungen die Hauptmuskelgruppen gezielt trainiert, die allgemeine Ausdauer und die weiterlesen  

Flöha, Augustusburger Str. 2, Fr.-Schiller-Schule, Turnhalle

Mo. 04.03.2019 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mo. 01.07.2019

Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper und Geist - ein systematisches Körpertraining, erfunden und weiterlesen  

Freiberg, Mehrzweckraum, Poststr. 9

Fr. 01.03.2019 (18:00 - 19:00 Uhr) - Fr. 10.05.2019

Kenntnisse zu Stepp-Grundschritten sind für diesen Kurs empfehlenswert. 

Freiberg, Mehrzweckraum, Poststr. 9

Do. 07.02.2019 (17:00 - 18:00 Uhr) - Do. 27.06.2019

Step-Aerobic ist ein Fitnesstraining mit viel Spaß an Bewegung und Rhythmus. Abwechslungsreiche Kombinationen am Step-Brett, die zu Choreografien weiterlesen  

Freiberg, Mehrzweckraum, Poststr. 9

Do. 07.02.2019 (18:00 - 19:00 Uhr) - Do. 27.06.2019

Es ist der neueste Fitnesstrend aus Hollywood: Piloxing® verbindet sehr effektive Übungen aus Pilates und Boxen. So baut Piloxing® Muskeln auf und weiterlesen  

Freiberg, Mehrzweckraum, Poststr. 9

Mo. 14.01.2019 (18:30 - 19:30 Uhr) - Mo. 17.06.2019

Zumba® Gold eignet sich für Fitnesseinsteiger, Senioren, schwangere Frauen bis zum 7. Monat, Personen mit Rücken- und Gelenkproblemen und Personen mit weiterlesen  

Brand-Erbisdorf, Kinder- u.Jugendfreizeitzentrum, Haasenweg 1 A

Mi. 16.01.2019 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mi. 12.06.2019

Zumba® Gold eignet sich für Fitnesseinsteiger, Senioren, schwangere Frauen bis zum 7. Monat, Personen mit Rücken- und Gelenkproblemen und Personen mit weiterlesen  

Freiberg, Mehrzweckraum, Poststr. 9

Mo. 14.01.2019 (17:15 - 18:15 Uhr) - Mo. 17.06.2019

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Veranstaltungskalender

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Mai 2019

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