Taijiquan (Tai Chi) -- 8er Form

Kursnummer: UD30140

Info: Taijiquan kommt ursprünglich aus China, hat dort eine sehr lange Tradition und ist fester Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin. Seit Anfang der 50iger Jahre findet diese Bewegungsform immer mehr Anhänger auch in Deutschland. Die langsamen und fließenden Bewegungen schulen Ihre Achtsamkeit, Gelassenheit und Konzentration. Stress und Alltagssorgen treten in den Hintergrund. Die Übungen fördern das Gleichgewicht, trainieren Muskeln und Gelenke, Blockaden werden gelöst und alle inneren Kräfte aktiviert. Tai Chi kann von jedem erlernt werden, der Freude an Bewegung hat, unabhängig von Vorkenntnissen, Lebensalter oder sportlicher Fitness. Dieser Einführungskurs gibt Ihnen die Möglichkeit erste Tai Chi-Erfahrungen zu sammeln. Im Anschluss können Sie weiterführende Kurse belegen.
Bitte beachten: Keine Krankenkassenförderung möglich.

Bitte mitbringen: leichte, flache Turnschuhe oder dicke Socken, Handtuch zum Auflegen auf die Yogamatten

Kosten: 90,00 €

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